Episode 134

纠结、顾虑、拖延,如何告别完美主义?

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June 24th, 2022

12 mins 5 secs

Your Host

About this Episode

追求完美往往意味着精益求精,但落实到生活中,过度的完美主义常常给人带来焦虑和压力。

完美主义是怎么形成的?如何走出完美主义的困境,试着成为不完美主义者呢?本期轻解读 [03:28] 就与之相关。聊到这也想问问你,你是完美主义者吗?你有努力走出完美主义的经历吗?欢迎在评论区和我们聊聊。

本期还有关于抖音、直播监管、推特和奈飞的新动态 [00:59] ,欢迎收听!

延伸阅读

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主播
Mengyi

幕后制作
监制:Zelin
运营:Yao
后期:陈太太
实习研究员:Yuxuan、Mengni、Yimin、安琪
封面设计:饭团

关于节目
这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目,每期 15 分钟,在工作日早晨出门前,为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读,以开启能量满满新一天。

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